五育并举·强体健心|经济管理学院篮球队开展日常训练活动

本网讯（文/李馨怡 图/刘梦茹、泽仁桑珠）3月13日，经济管理学院篮球队在南校区室内篮球场开展日常训练活动，篮球队教练及全体队员参与本次训练。



训练前，队员们完成全套热身动作，充分活动肩、膝、踝等身体关节，提前进入运动状态。训练期间，队员依次开展运球基础、专项防守与实战对抗训练，反复练习控球、变向、滑步、卡位等动作，分组进行全场比拼，在攻防转换中打磨战术跑位与团队配合。教练紧盯队员每一个技术动作，针对传球力度、投篮姿势、防守站位等细节逐一讲解点评，及时指出并纠正训练中的不规范之处。

本次训练活动提升队员个人篮球技能，强化团队配合意识，增强队伍纪律性，为学院篮球队后续赛事备战夯实基础。