梁宇，乐山师范学院体育学院体育教育专业2021级学生，汉族，共青团员。曾获国家奖学金、国家励志奖学金、校设综合一等奖学金；曾荣获“四川省优秀毕业大学生”、“三好学生”、“优秀共青团员”、“优秀学生干部”、“优秀演员”、“优秀志愿者”称号；获2024年全国大学生创新创业能力大赛一等奖、2024年全国大学生英语词汇比赛三等奖、2021年四川省健美操冠军赛竞技三人操、有氧舞蹈第一名，2022年四川省第十六届少数民族运动会民族健身操规定套路二等奖、自编套路三等奖，2023年四川省“三操一舞”比赛有氧舞蹈一等奖，2024年四川省健美操锦标赛三人操、有氧舞蹈一等奖，第十七届四川省课外学术科技作品竞赛红色专项三等奖。

师心育体魄，体育绽芳华

在日常学习和生活中，我严格要求自己，努力学习科学文化知识，提高自身素质，培养创新精神和实践能力。我积极参与学校和社会的多项活动，关心集体，乐于助人，努力践行社会主义核心价值观。同时，我也注重自身品德修养的培养，诚实守信，努力成为一个有理想、有道德、有文化的社会主义建设者和接班人。

勤学苦练,而今迈步从头越

“学会学习的人，是非常幸福的人”。在学习方面，我坚持“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”的原则，认真踏实，紧抓基础，立足专业，积极参加各类竞赛，努力提升自我。在学习成绩上，名列前茅，连续三年获得校设综合一等奖学金，连续两年获得国家励志奖学金，连续三年被评为三好学生，记得刚入学没多久，在公众号上看到体育学院国家奖学金人物事迹宣传，当时体育学院上榜的有两位师姐，郑泽兰师姐与杨琪师姐，看到他们的优秀事迹我心生崇拜，所以在后面的学习中我一直以高要求、高标准严格要求自己，上课坐在第一排，积极进行课堂互动。在大一，我给自己定了明确的目标，我一定要拿年级第一，所以在任何科目上我追求的都是我能达到的最高分，而不是60分万岁，70分足够这类想法。我不负学习，学习成绩也在积极回馈我，最后功夫不负有心人，我取得了年级第一。

锲而不舍，从此奋楫逐梦航

“奋斗以求改善生活，是可敬的行为”在专业能力方面，我坚持“专业能力的提升需要耐心与毅力，持之以恒方能根深叶茂”的原则，不断挖掘潜力，不断超越自我，将专业能力提升至新高度。我刚入学就加入了乐山师范学院健美操代表队，大学的第一个国庆只玩了一天，其余时间全部都在训练，对即将到来的比赛进行备战，和师姐们相比，我学动作慢，肢体不协调，但是我有永不放弃的信念。除了早上、下午、晚上的训练，我将中午休息的时间也拿来训练，我明白我不能拖后腿，我明白我需要走好自己的大学专业生涯的第一步，努力与汗水让我终于迎来了质变，动作不断变得优美，僵硬的动作也在不断地改善，大学的前三年，绝大多数时间都给了我最热爱的健美操，在健美操的学习中，我学会了拼搏，学会了满身伤痛但不言放弃，学会了“人外有人，天外有天”的道理，所以，不管是在训练中，还是竞赛中，都是不断学习的过程，不断完善自己的专业能力，不断与爱好健美操的朋友交流心得，在与国家健将的同场竞技中，感受到了差距，但永不言败，而是坚定了所要追求的目标，不断以赛促练，提高专业能力。

同时，在当老师的过程中，我也收获颇丰，教师不仅是知识的传播者，更是学生心灵的引路人、智慧的启迪者。在学习之余，我从事着健美操老师的工作，大学中对于体育专业的同学来说不缺乏担任某一运动项目教练的经历。大多数同学将其当作兼职来看待。刚开始我也是这样，但是越教我越发现，我不仅起着提高学生的专业能力的作用，我还要对其思想，生活多方面进行帮助。在我当健美操老师二年多的经历里面，最令我印象深刻的是一位来自大山中的女生。她会将我上课所教授的内容写成笔记记在本子上，她每天都会练习上一堂课所学的内容，会以视频的形式发给我，让我对她的动作提出修改建议。她的家境贫寒，很多时候她不得不打散工补贴家用。“麻绳专挑细处断”更严重的是，她患有精神疾病。所以，对我的教学来说，如何对这种情况的学生进行教学，我如何关怀这样的学生，对于我而言无疑是一个巨大的挑战。我坚持以真心换真心的原则，对其思想等方面进行积极地引导，让其对这个世界充满希望。她从最开始的“老师”称呼变为“师傅”再到“师父”她说：“师父的含义不同，它有两个含义，亦师亦父”。后面她考上了本科，这一段经历，这一个学生，给了我极大的震撼与自信。我深刻的体会到教师以爱心为笔，以智慧为墨，在学生的心田上书写着未来，绘就一幅幅绚丽多彩的人生画卷。

自强不息，而后勇毅向前行

“积极进取改善现状，是令人赞赏的做法”在当下与未来规划方面，我坚持“破圈的关键在于深耕内在的自己，而非外在的喧嚣”的原则。行而不辍，未来可期。在这三年的学习生活中，我收获了诸多荣誉奖项，自身的综合素质也在不断地提高，我的成长得益于父母、领导、老师、同学的关心与帮助。学习发展的旅程永无止境，在前行的道路上有无数典范值得我借鉴学习，在未来的征途中亦有无数机遇等待我去探索，我将带着目标，持续迎接挑战。在经验的积累中，我将俯瞰大海的辽阔，汲取沧海之润；在智慧的沉淀中，我将攀上观景台，迎来曙光既明。而当昔日与今朝的我双方在巅峰会师，那便是给自己最难忘的馈赠。

在人才济济的大学校园中，我始终信守着“止于至善，臻于完美”的青春箴言。我不会停下脚步，因为我还有太多需要完善的东西，我将不断超越现在的自己，成为新时代名副其实的优秀大学生。